Tι ξέρουμε για την βιταμίνη Κ;

Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Κ2 ενεργοποιεί μια πρωτεϊνική ορμόνη που ονομάζεται οστεοκαλσίνη, η οποία παράγεται από τους οστεοβλάστες. Με τη σειρά της η οστεοκαλσίνη φαίνεται ότι είναι απαραίτητη, τόσο για να δεσμεύσει το ασβέστιο εντός των οστών, όσο και για να αποτρέψει την εναπόθεση ασβεστίου στις αρτηρίες. Άρα, η Κ2 μας προστατεύει από την παραπανίσια ποσότητα ασβεστίου που παίρνουμε αυξάνοντας τη λήψη D3, καθώς μαζεύει το ασβέστιο από εκεί όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεται και το κρατάει μέσα στο οστά, εκεί όπου χρειάζεται.

Άτομα που παίρνουν D-3 πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν και K-2! Η Κ1 λειτουργεί ως αιμοπηκτικό. Η Κ2 όμως λειτουργεί ως αιμοπηκτικό σε ένα πολύ πολύ μικρό βαθμό. Σε περίπτωση τώρα που κάποιος ασθενής είναι μεγάλης ηλικίας ή έχει επιβαρυμένο ιστορικό και υπάρχει φόβος ότι η Κ2 θα λειτουργήσει ως αιμοπηκτικό, του συνιστούμε ομέγα 3 λιπαρά οξέα ή κουρκουμίνη τα οποία λειτουργούν ως φυσικά αιμοδιαλυτικά.